1、鸽子汤既不催奶,也不会回奶。但是其养分价值是很高的,产后女性可以恰当喝鸽子汤。鸽肉味鲜美,养分丰硕,其中含有丰硕的蛋白质和多种氨基酸,能够增进身材恢复、伤口愈合,对于刚刚生产后的女性来讲具有很好的食疗意义。
2、但是,由于鸽肉中的大批脂肪经煮汤后熔化入汤,如果产妇在喝鸽子汤之后不经常运动,很容易导致脂肪堆积,身材发胖,长期下去不仅对产妇不好,对宝宝也会发生影响。
3、所以,产后女性要注意不能喝太多的鸽子汤,要注意养分均衡,荤素搭配,除了多弥补蛋白质之外,还要多弥补粗纤维的食物。
以上就是由优质生活领域创作者 发发推广网小编 整理编辑的,如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
© 版权声明